Osupljivo razodetje - sem trezen radoveden!

Kako premagati strah pred manjkajočim alkoholom.

Spominjam se, da sem na svoj 18. rojstni dan kot uradna polnoletna pijača že dobil svojo prvo pijačo. Čeprav sem se med druženjem s starejšim bratom spil nekaj piva, sem prvič lahko šel ven s prijatelji in legalno pil alkohol. Odpravili smo se v samostojno filmsko hišo, ki je namesto sedežev za kino imela kavče in drugo pohištvo za dnevno sobo, in videli "Oranžni takt." Medtem ko imam rad ta film, ga takrat ni bilo niti ga ni mogoče enostavno gledati, dve pivi, ki sem ju zagotovo še dobro uporabila.

Vedno sem lahko držal svojo pijačo, še posebej za dekle, nekaj, kar sem vedel bolje, kot se hvaliti. In imela sem svoj delež na zabavah na fakulteti, predvsem s fantom, ki je imel še višjo toleranco kot jaz. V veselo uro smo se odpravili na različne lokalne klepetalnice, naš najljubši, Aussie bar, ki kliče Digger's Down Under, čeprav smo obiskovali tudi druge etnične sorte, našo najljubšo okolico Irish Pub.

V podiplomskem šolu je bilo po potrebi manj pitja, vendar smo v četrtek pogosto hodili ven, saj pouka v petek še ni bilo, poleg tega pa imamo tudi petkovo veselo uro tradicije, ki praznujemo konec tedna in se sprostimo. Sobotni večer je bil tudi po tišjem, a nič manj napornem delovnem dnevu tudi navada pitja.

Po končani šoli sem pil manj redno in ponavadi ne več kot nekaj kozarcev vina, moja navada piva je v podiplomskem šolu v glavnem zaostajala zaradi tega, kar se je zdelo bolj zrelo možnost. Chianti je bila moja pijača po izbiri, vedno sem bil ljubitelj rdečega vina, toda za menoj je sledil Merlot ali mešanica grozdja.

Toda takrat se je pred približno desetimi leti nekaj zgodilo. Ugotovil sem, da mi tudi najboljše vino, ki sem ga lahko kupil, ne prinaša več užitka ali občutka sproščenosti, kot ga običajno. Tudi nižje sorte alkohola so me utrudile in se nisem mogel otresti posledic v nekaj urah kot nekoč. Prav tako sem se znašel buden, včasih celo noč, kadar sem spil celo en kozarec vina. Naslednje jutro sem se počutil počasnega in rahlo visečega, kar je trajalo cel dan.

Ne vem, kdaj sem samo prenehal piti vse skupaj, ampak zgodilo se je. Nalil bom kozarec vina, če bo to posebna priložnost ali ko bo zunaj z družino, vendar lahko na eni strani preštejem, kolikokrat se je to zgodilo v zadnjih petih letih in za to ne potrebujem vseh pet prstov.

Nikoli mi ni prišlo na misel, da bi bilo to kaj drugega kot staranje, čeprav ga sovražim priznati. Vedno sem slišal, da ko dosežete določeno starost, tudi alkohola ne predelate in so učinki bolj negativni kot pozitivni. Pravkar sem ugotovil, da sem dosegel to starost in da je v redu brez porabe ali dodanih kalorij.

Nato sem v članku naletel na trezno radoveden in navdušen nad spoznanjem, da sem član kartice tega gibanja! Ne morem reči, da sem bil kdaj prej del gibanja in sem celo vstopil v pritličje tega! Nihče ne more reči, da nisem v trendu, niti ne morejo trditi, da to počnem samo zato, da sledim množicam, saj množice še ne vedo za to.

Trezno radovednost si lahko predstavljate kot "wellness" pristop k (ne) pitju alkohola. Ne gre za nenadno ali nujno popolno prenehanje pitja. Ni prilagojenega programa v 12 korakih ali potrebe po zdravljenju, ki bi vas seznanila z novim življenjskim slogom. In to ni sredstvo za okrevanje za alkoholike. Gre preprosto za prepoznavanje navada pitja in njihovih učinkov, nato pa delovanje na tem znanju.

Če se označite za trezno radovedno, pomeni, da se zavedate, da se z alkoholom ne počutite odlično in čeprav ga ne pijete pogosto in morda sploh ne, niste pripravljeni na sebe postaviti etiket "vse ali nič". To lahko pomeni, da se med vikendom popolnoma vzdržite ali samo pijete.

Za alkohol še vedno velja, da ima pomembno vlogo v našem družbenem, političnem in gospodarskem življenju. To še posebej velja za mlade mestne strokovnjake. Za to skupino lahko veselo uro in druženje ob pijači veljata za nujno obliko socialne valute, kakršna je bila zanje na fakulteti. Kljub temu je ta skupina bolj zdravstveno ozaveščena, kot so bile prejšnje generacije. Učinki tega so vidni v številnih blagovnih znamkah, ki zdaj ponujajo brezalkoholne izdelke.

Mladi, ki se zavedajo podobe, želijo brezalkoholne pijače, ki jih lahko pijejo ob veseli uri in z družinami, povezanih z delom, ne da bi se izpostavili pitju nečesa, kot je navaden napitek ali pijača tipa Shirley Temple. Na to željo se odzivajo alkoholna podjetja. Na primer, Heineken se je odločil, da bo ohranil svojo tradicionalno zeleno steklenico in etiketo, zaradi česar oznaka 0 ne bo vsiljiva.

Trezna radovednost je vsaj zame zanimiv preobrat tradicionalnega načina razmišljanja o navadah. Običajno navade, ki se jim lahko zdijo premajhne, ​​vidimo kot stvari, ki se jih želimo v celoti znebiti. To, kar ste storili, je biti trezen radoveden, vendar se večinoma odrečete navadi, vendar ne priznate sebi.

Mislim, da to odraža nagnjenost naše kulture, da alkohol še vedno vidi kot nekaj, kar je povezano s tem, da je privlačen, seksi, uspešen in je pogosto povezan z užitkom, srečo, uživanjem v življenju in družbeno izraznostjo. Zame osebno mislim, da je bolj oklevanje pustiti mojemu mlajšemu sebi in sprejeti, da se ne bo več vrnila.

Ne da bi skočil, da bi si priznal, da ne pijem več, gre z roko v roki s sposobnostjo, da si rečem, da lahko spijem pijačo kadarkoli želim. To mi pomaga shraniti obraz s sabo, tako da se dodam še eni stvari, zaradi katere se počutim, kot da nisem nekoč mlada stvar, ki jo vidim v mislih, ko se predstavljam. To pravzaprav delam kar nekaj. Misel, da bi morala o čemkoli reči »Nikoli več«, se mi zdi, kot da imam eno nogo v grobu. Mislim, da nihče ne bi trdil, da se je temu najbolje izogniti.

Kar pa se tiče "mocktails" višjega cenovnega razreda, pa čeprav se lahko vedno bolj pojavlja želja treznih radovednih posameznikov po brezalkoholnih različicah svojih najljubših pijač, ne bom skakal po tem pasu. Tako kot trdno verjamem, da bi morala kava imeti kofein, o čemer ni pravega pomena, verjamem, da morata v njih imeti tudi alkohol in alkohol. Nekaj ​​je narobe s konceptom brezalkoholnega piva in najbolj zagotovo z brezalkoholnim vinom. Niti v moji knjigi ni dovolj okusnega, da bi lahko pil pitje brez koristi, ki jih alkohol prinese na mizo. Ponarejene različice vsekakor ne zagotavljajo kalorij. Raje jih shranim za sladico. Vsaj zaenkrat sem popolnoma vesel, da sem združeval dietni koks s filet mignonom. S kofeinom seveda.

Če ste uživali v branju te objave, vam bo morda tudi všeč:

Povezave do mojega drugega dela na Mediumu najdete in mi sledite tukaj. Hvala za branje!